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2015年11月17日

アガッ　・・・　！！












アガ！（痛い！）　汗　













コンニチワ　・・・。













今日は朝から、足が背中が、肩が　・・・　がーん














今朝の話　・・・　。
















毎年恒例の１人ハーフマラソン　。













早朝から走ったんですが、太陽が出たらもう暑くて、暑くて　・・・　ガ－ン













足はつりそうになるわ、喉は乾くわで大変でしたよ　。　ええ　。













やはり無理はイカンですな　タラ～













NAHAマラソンまで残り２週間　・・・　。














ケガだけは避けたいモンです　。


















アガッ　・・・　！！


タグ ：名護市羽地理容室マハロカットカラーパーマヘッドスパマラソン

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Posted by hairmahalo at 15:57│Comments(0) │パーマ│マラソン│カラー。│ヘッドスパ│カット│お店│その他・・・　。│お知らせ。
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